Meditazione Mindfulness

Primo evento all’interno del Progetto “Un QUARTIERE PER AMICO”
Una serata di Meditazione Mindfulness incentrata sul concetto di Attenzione Consapevole (Anapanasati)
Uno spazio per concedersi una pausa dalla frenesia della vita di ogni giorno, dove fermarsi e in silenzio fare appello alle proprie energie interne rimettendosi in contatto con il proprio corpo e ritrovando così il proprio ritmo, la propria centratura e una maggiore leggerezza
Una Meditazione laica alla quale possono partecipare persone provenienti da qualsiasi religione o etnia
LA PARTECIPAZIONE È LIBERA E GRATUITA

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